_ لحظه تحویل سال _ لحظه عاشق شدن _ لحظه ای تماس از کسی که دلتون براش تنگ شده _ لحظه ای که آخرین امتحانو میدین میاین بیرون_ لحظه ای که به شخصی که دوسش داریننگاه کنین و ببینین اونم داشته به شما نگاه میک

جاهاي خالي را پر كنيد و همیشه در ذهنتان تکرار کنید.

مهمترین فرد زندگی من نامش ..... است.
مهمترین هدف یکساله من ..... است.
مهمترین هدف پنج ساله من ..... است.
سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم .....و.....و..... هستند.
بهترین دوست قابل اعتماد من ..... است.
بزرگترین نقطه قوت من.....
و بزرگترین ضعف من ......است.

مطمئن باشید به زودی تغییرات بزرگی را احساس خواهید کرد

در هٖوایت بیقرارم روز و شب

سر ز پایت برندارم روز و شب

تا که عشقت مطـربی آغاز کرد

گاه چنگم گـاه تارم روز و شب

اگر خشم و رنجش را در خود انبار نکنیم ضرورتی برای عفو و گذشت نیست.

گذشت در جایی مطرح می شود که رنجش وجود دارد.

در صورتی که ما نیاز به تجلیل و تمجید دیگران نداشته باشیم احساس آزردگی هم نمی کنیم....

امروز بزرگوارتر از آنم که برنجم

و نجیب تر از آنکه برنجانم....

حوزه روانشناسی سلامت بر ارتقای سلامت و همچنین پیشگیری و درمان بیماری ها تمرکز می کند. روانشناسان سلامت همچنین بر فهم اینکه چگونه افراد نسبت به یک بیماری واکنش نشان می دهند، چگونه با آن مقابله می کنند

Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about ! Be kind, always.

هر کسی را که میبینی به نحوی در حال جنگیدن با مشکلی ست که تو از آن هیچی نمیدانی! پس همیشه مهربان باش.